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2015最新春季养生短信荟萃 养肝护肾从春天做起
来源:动力思维乐信  时间:2015-03-03 13:56
  一年之计在于春,在这个阳春三月的日子里,冷暖交替时刻要注意养生,您在踏上春天的步伐的同时,送出你真挚的 2015春季养生短信集给您的亲朋友好友们,让冬眠的心情随春风吹走吧!
  初春的提醒短信:紧急通知:我已经很久没有收到你的短信了,作为你的好朋友,这样很不厚道啊,我代表人类谴责你,三分钟之内,请速回我短信,否则,后果自负!春季容易感冒,感冒后有三忌:大量吃药、立即吃药和剧烈活动。药吃太多会导致中毒,自身有免疫力不该立即吃药,适当的休息可以更好的恢复。
  北方和西边大部分地区气温仍较低,因此冬装不能换春装,虽然气象学上的春天来了。而且口干舌燥,宜 多喝热水。
  春季养生短信:春季,多梳头可以有效的改善头部血液循环,使头发得到滋养。乌黑光泽、防止脱发;还可以缓解头痛 、预防感冒。春季养生保健,应该多梳头!
  现在干燥,容易便秘。购买决明子,用开水浸泡,饮用。每天2此,早晨喝晚上,一般浸泡20分钟,饮用 一杯大约250毫升最宜。
  春天始,调肝气护情绪。戒暴躁防肝火,忌忧郁,生阳气。心开阔,情开朗。乐观谈,恬愉笑。好心态 ,天天见。祝福你,常欢笑。幸福绕,平安罩
  养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗多吃,蔬菜多多益善,早睡早起体健,保持心情愉快,拥抱幸 福平安。祝你健康一生伴!
  老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶、豆浆,以补充水分,增加热量。
  春季养生保健短信知识:现代人的饮食习惯偏酸性,容易使体内酸硷不平衡,变为酸性体质,影响脑部功能,记忆力减退、注意力不集中。每日饮食酸硷比例维持在2比8
  健康饮食小常识:新鲜的青菜,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素c损失达84%。
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